脂肪肝是吃肉太多吗

      指导意见：
      平时的饮食，如果以肉食为主的话，尤其是猪肉，喜欢食用油脂过高的食物，是会引起脂肪肝的，同时如果是长期饮酒也是会引起脂肪肝，需要你控制饮食。
      

      病情分析：
      过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，有助于促进肝内脂肪消退，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。
      指导意见：
      轻度脂肪肝患者要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。
      

      病情分析：
      脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因
      指导意见：
      调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
      
      以上是对“脂肪肝是吃肉太多吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      少喝酒，很重要；脂肪肝患者要养成良好的饮食习惯?坚持吃早餐?少吃含热量高的快餐?晚餐忌吃丰腻大餐?尽量不吃“宵夜”?少吃油炸食品?中餐、晚餐七八分饱?少喝酒?以及酒精性脂肪肝者忌酒等。饮食控制就是控制进食量、控制热量；否则容易变成肝硬化！！引起重视
      指导意见：