劳累过度，睡眠不足，引起血压有点高，要怎

      平时睡眠要好，饮食清淡，适当运动
      中药龟-龙脑康扶正固本,补益肝肾补气养血，可直接作用于脑细胞，促进蛋白质合成抗脑皮质缺氧、改善脑能量代谢、加速脑血液循环，有利于病情尽快恢复
      

      病情分析：
      你好，不一定就是说高血压的症状的。也很可能是神经紊乱引起的，平时需要多注意饮食的，多注意锻炼身体的，不要吃辛辣刺激的食物。
      指导意见：
      你好朋友，对于这种情况睡眠不足也是会引起的，建议注意休息，少吃辛辣食物，先观察看看，必要的话，用点镇定的药物。