中午睡觉1小时一次强烈又失眠

男 | 22岁 2013-01-07 23:46:09 2人回复来自

健康咨询描述：中午睡觉1小时一次强烈又失眠

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2013-01-08 00:32:09

      病情分析：
      针对您的情况，建议您可以平时多服用点谷维素和天麻丸。
      指导意见：
      临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的，睡前不要饮浓茶，平时要多注意休息，不要过度用脑或是经常熬夜。

郭丽其他帮助网友：492称赞：2

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2013-01-08 19:00:21 我要投诉

如果是中午睡觉晚上会失眠，那这样建议是中午少睡觉，调整好自己的作息时间，再多实用些安神的食物

2013-01-08 19:00:31 我要投诉

如果是中午睡觉晚上会失眠，那这样建议是中午少睡觉，调整好自己的作息时间，再多实用些安神的食物

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温馨提示：
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