请问，用什么中药泡脚可以改善睡眠。很

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，可以使用艾叶水泡脚。
      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，平时可以多喝莲心泡的水，还可以服用佐匹克隆片。
      

      病情分析：
      您好，对于失眠来说，目前没有很特殊的方法，泡脚只有有一定辅助效果，并且还需要常年检查才行，不会短期内见效
      指导意见：
      改善睡眠的泡脚中药方，最好去中医科有医生辨证开药，这样比较有针对性，目前常用的如磁石、酸枣仁、菊花、夜交藤等等
      

      病情分析：
      当你的年龄增长以后，其实对于睡眠的要求没有那么高了，不用特别的在意，
      指导意见：
      只要用热水泡脚就可以不需要加什么中药，但前提是你没有糖尿病，水温也不要太高，时间也不要过长。
      
      以上是对“请问，用什么中药泡脚可以改善睡眠。很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，可以采用一个健脾养心安神的药物来调理的,比如归脾丸配合七叶神安片来治疗的,是会取得一个理想的治疗效果的,
      指导意见：
      同时平时也应该要注意加强营养的,不宜过度劳累的,祝能够早日康复的。
      

      指导意见：
      从心身医学的角度来看，长期的失眠是心理原因引起。可能是内心有很多自己不想面对的情绪体验，会在睡眠状态下被体会到，而产生的失眠。目前为止，没有科学证明，中药泡脚可以改善睡眠，开水泡脚改善睡眠的很多。
      

      中药泡脚并不能给与睡眠障碍治疗作用。美国医师协会（ACP）发布了《成人慢性失眠障碍管理指南》，正式提出：所有成年慢性失眠障碍患者均应首先接受失眠认知行为治疗（CBT-I）；对于单独使用CBT-I治疗无效的慢性失眠成年患者，再由医生及患者共同商讨决定是否采用药物治疗。