怀孕到产后7个月总是失眠，怎么办？

      病情分析：
      你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,
      指导意见：
      建议可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。

      病情分析：
      您好，怀孕七个月了，从怀孕到现在一直睡眠不好的现象，要注意护理的，保持乐观的心态，不要太紧张了，营养也要全面的。
      指导意见：
      适当的补充钙，同时睡前喝杯热牛奶，维C是可以吃的，再一个药物不能过多服用的，平时放松一下心情，慢慢会好一些的，您是太紧张了，不要过多用药。

      病情分析：
      根据你的描述，你这种情况可能是神经衰弱
      指导意见：
      我建议你可以服用健脑丸，谷维素，刺五加等药物治疗，平时保证睡眠时间，避免劳累，避免生活情绪波动。
      以上是对“怀孕到产后7个月总是失眠，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。要注意护理的，保持乐观的心态，不要太紧张了，营养也要全面的。适当的补充钙，同时睡前喝杯热牛奶，维C是可以吃的，再一个药物不能过多服用的，平时放松一下心情，慢慢会好一些的，您是太紧张了，不要过多用药。