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很想减肥不知道我是什么体质，用针对性的办

女 | 23岁悬赏10个健康币 2013-01-08 11:02:49 1人回复来自

健康咨询描述：很想减肥不知道我是什么体质，用针对性的办法来解决减肥问题

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：想用针对性的办法来解决减肥问题

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唐福丽涞水县涞水镇卫生院医师擅长: 免疫规划、疫苗接种知识、流行病、传染病、慢性病防治帮助网友：6838称赞：158

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2013-01-08 11:08:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，减肥什么体质也不能乱用减肥产品，减肥药、减肥茶等只是暂时控制你食欲，停药后马上会反弹。
      指导意见：
      减肥只有通过运动和节食才能有效控制体重，也不会对身体造成伤害。每天加强体育运动，三餐少吃点，甚至晚饭不吃，但要注意营养。这样你既将康又可以减肥。

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