健康咨询描述: 我以前得过郁抑症但是治好了,可是现在有好像变了一个人似的,晚上睡不着觉,感觉很累,做梦很好多
病情分析:
你好,鉴于你的描述考虑可能是平时压力大导致的抑郁症。
指导意见:
建议你可以去练瑜伽,修炼瑜伽能让身体得到伸展,从而促进血液循环,消除神经紧张不安感情上的抑郁,从而提高自身的注意力。
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