怎样治疗夜间睡觉多梦

      病情分析：
      1、钙缺乏有多梦的表现，还可能伴有乏力、局部酸痛等表现。
      2、长期的高压状态或心事重重等也会影响。
      指导意见：
      1、保持乐观心态，可以多选择户外活动或自己可以解压的方式。
      2、按时吃饭、休息，注意保暖，避免大量烟酒。
      

      病情分析：
      你这个还是心火旺盛的缘故。
      指导意见：
      建议你最好还是能吃中药治疗比较好。你这个还是需要吃中药治疗清降心火的。
      

      病情分析：
      其实这个做梦的话是很正常的生理现象的，但会影响你的睡眠质量。
      指导意见：
      平时学习要劳逸结合，放松情绪，注意饮食的调理，多参加户外活动，必要时建议服用药物朱砂安神丸或天王补心丸调理。
      
      以上是对“怎样治疗夜间睡觉多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，夜间多梦可能是精神紧张引起的
      指导意见：
      你可以一、保持乐观、知足常乐的良好心态。二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"。四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。六、自我调节、自我暗示
      

      病情分析：
      睡觉之前可以泡泡脚，可以在睡前的半个小时到一个小时用艾条灸涌泉穴（足底的凹陷处）。
      指导意见：
      比较严重的话，建议试试针灸治疗，对治疗失眠有很好的疗效。