我怀孕8个多月了、现在心烦意乱！晚上睡觉

女 | 20个月悬赏10个健康币 2013-01-09 10:48:43 1人回复来自

健康咨询描述：都去做产检

想得到怎样的帮助：怎么才能排除这样的心情

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才中秀副主任医师擅长: 擅长采用微创免疫深层循环疗法，结合第六代腔内分米波帮助网友：1118称赞：37

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2013-01-09 10:52:16 我要投诉

针对你的这个情况是很多孕妇遇到的，这个时候你就要自我调节，想些开心的事情，散散步，听些放松的音乐

2013-01-09 10:55 ask358540458c 追问

我现在嘴上起泡、属于上火现象么？对胎儿有没有影响

2013-01-09 10:58医生回答：

这个应该是上火，每天要多喝水，多吃蔬菜水果，因为蔬菜水果含有丰富的维生素，有助于修复口腔溃疡，还有就是要以清单饮食为主

2013-01-09 11:00 ask358540458c 追问

我之前都没有喝牛奶的情况、最近一个星期在喝牛奶听说牛奶的热量比较大、会不会和喝牛奶有关系？胎儿不会有影响吧？

2013-01-09 11:06医生回答：

牛奶营养很丰富。但是不要喝太多。长期上火的话是有一点点影响的。少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果；以及豆类、蛋类、乳制品等食物。