健康咨询描述:
失眠但精力旺盛、易怒,情绪波动大;
姆指月牙占指甲40%大小;
饮食状况良好,没有厌食症状;
大小便正常,无便秘症状;
手脚没有冰凉的症状。
每天作息时间特规律,晚9:00到9:30躺下,每天误差不超过半小时。
曾经的治疗情况和效果: 去年曾得面瘫,有中医说是气血不足,但没有无力、手足冰凉的症状,也有人说是体热症状。
想得到怎样的帮助:如何调理能解决失眠、易怒的状况?适合哪些药物?哪些食物?
有人建议用人参方如安神补脑液、酸枣仁、远志安神丸之类,也看到乌鸡白凤丸、生脉饮、人参黄芪、阿胶等等好多补血被气的药,应如何选择?
你好,从症状上看是肝郁气滞所致烦躁失眠,建议用解郁安神颗粒治疗。
解郁安神颗粒,中成药名。为安神剂,具有疏肝解郁,安神定志之功效。主治情志不畅,肝郁气滞所致的失眠,心烦,焦虑,健忘;神经官能症、更年期综合征见上述证候者。
病情分析:
你好朋友,这个多属于植物神经功能紊乱造成的情况,
指导意见:
不要用过多的补药,需要检查看看,有没有颈椎病,鼻炎鼻窦炎刺激神经造成的情况,另外口服谷维素和刺五加片一段时间看看
以上是对“失眠但精力旺盛、易怒,情绪波动大;姆指”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,失眠可以用中医按摩及心理放松的方法试试。
指导意见:
一、心理治疗。减少不必要的预期性焦虑反应。二、行为治疗。进行放松训练,加快入睡速度,减轻焦虑。三、按摩法1、按压心包经:循着双侧上臂内侧中线,由上向下按压,痛点再重点按压,每日1—2次。2、点揉神门穴:神门穴位于腕横纹肌尺侧端,尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处,于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面,点揉另一手的神门穴,换另一手的拇指,同样点揉前手的神门穴,以感酸胀为宜,各重复30次。3、睡前搓涌泉穴:于每日临睡前取仰卧位,微屈小腿,以两足心紧贴床面,做上下摩擦动作,每日30次。4、揉捻耳垂:双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位,轻轻地捻揉,使之产生酸胀和疼痛的感觉,揉捻约2分钟。5、梳头法:用指叩法,双手弯曲,除拇指外,余四指垂直叩击头皮,方向为前发际、头顶、后头、项部,左中右三行。每天3—5次,每次至少五分钟。也可用梳子,方法同前。
病情分析:
这位朋友你好,根据你所说的情况,有烦躁易怒的表现,可能是肝郁化火引起来的,肝木郁而生火,热扰心神,就会有失眠的表现,这种情况是精神亢奋的状态,而不是精力旺盛的表现。
指导意见:
这种情况可以采取解郁安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对症用药进行治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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