高考前总是失眠怎么办

      病情分析：
      失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,
      指导意见：
      入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      你好，先不要想那么多，好好的准备高考，不要太大的压力，有什么事情等考完再说，适当的也要学会放松一下自己，出去走走，不要老看书。
      指导意见：
      建议在饮食上晚上睡觉喝点牛奶，促使大脑神经细胞分泌出一种使人产生困倦感觉的血清素，会让人产生睡意，还有可以每天喝点粥，也可以助眠。
      

      病情分析：
      请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
      指导意见：
      可以让你父母给你做一些调理失眠的食疗，或是服用一些安神醒脑的中药来治疗。
      最重要的是要学会减压，不要给自己制造那么大的心理包袱。可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,
      
      以上是对“高考前总是失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！