在超市买的干柠檬片，怎么食用对身体好？.

      病情分析：
      柠檬是有滋阴清热的作用的，但是不适合长期用哈
      指导意见：
      因为长期用的话，是会损害阳气的额，所以我建议可以偶尔喝一下还是可以的哈，平时就是用来泡水喝就可以了

      您好！很高兴为您解答这个问题。选用2-3片的干柠檬片泡在水中，浸泡时最好选用的是温开水，这样可以很好的有利于保护柠檬的营养的物质。泡干柠檬片最好用温水，因为维生素C在高温下容易坏死，而且不能用保温杯来泡，持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的。柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。常喝柠檬茶：润喉、美容两不误，其实除了美容外柠檬还可以预防疾病。如果长期喝，对健康有很大好处。