我从小就说梦话，经常喊叫，现在越来越严重

女 | 14岁 2013-01-10 06:30:36 1人回复来自

健康咨询描述：我从小就说梦话，经常喊叫，现在越来越严重是什么原因呢？

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张丽二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,焦虑症,婚姻关系,恋爱情感,亲子关帮助网友：11168称赞：1597

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2013-01-10 07:14:03 我要投诉

      病情分析：
      说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。
      指导意见：
      引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此你一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。