吃完饭，洗澡后，运动后，手会发热冒水，睡

男 | 28岁 2013-01-10 12:02:38 1人回复来自

健康咨询描述：吃完饭，洗澡后，运动后，手会发热冒水，睡眠不好，晚上尿急，但不多。很难感觉到累，晚上梦多，经常醒，中午很难睡着，吃得多。以前运动感觉很爽，现在运动感觉身体在消耗不敢运动了，有一段时间失眠会遗精，现在好转了点。人比以前瘦了点，心跳感觉很厉害。反正感觉身体一直在消耗。手掌的条纹变多了，干枯。

曾经的治疗情况和效果：自己乱服过桂附地黄丸。后面到中医院看了，吃了几副药睡眠好了，现在停药了。有体检的照片发不上来，麻烦了

想得到怎样的帮助：怎么样才能让睡眠好起来，手不发热，心跳正常。

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史荷丽珠海健康云科技有限公司二级心理咨询师擅长: 恐惧症,抑郁症,焦虑症,狂犬病,破伤风,艾滋病,偏帮助网友：9818称赞：1

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2013-01-10 12:43:21 我要投诉

      病情分析：
      肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参
      指导意见：
      另外注意合理安排饮食起居，避免熬夜，高蛋白饮食，可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看，必要时可以到中医科辩证施治