有问必答网心理健康科失眠 → 每逢天气较阴暗时,我睡了午觉后,会做奇怪

每逢天气较阴暗时,我睡了午觉后,会做奇怪

女 | 20岁 2013-01-10 16:11:19 1人回复 来自

健康咨询描述: 每逢天气较阴暗时,我睡了午觉后,会做奇怪的梦,然后又会意识到要起来,却怎么也起不来,在梦中这是意识很清醒,做各种尝试也起不来,知道有人在你身边扶你,你才会醒来

曾经的治疗情况和效果: 没治疗过,只有两次经历

想得到怎样的帮助:想知道为什么会这样

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卢伟1
卢伟1 其他 帮助网友:32
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2013-01-10 16:15:43 我要投诉

      神经衰弱病人,由于大脑皮质的内抑制下降,神经易兴奋,睡眠时不易引起广泛的抑制扩散,难以入睡或不够深沉,容易惊醒或睡眠时间太短,或醒后又难以再睡。学会自我调节,加强自身修养,以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境,使其生活得轻松、愉快,减少感想负担,有利早期治愈。可以配合使用古方怡眠茶。神经衰弱是以烦恼、衰弱为主要表现的神经症,并非神经系统病理改变所引起
      

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