健康咨询描述: 高三学生上课总是跑神学不进去不能集中注意力
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:上课跑神怎么办
病情分析:
你好首先要精力充沛,要是还走神要分析为什么走神?觉得老师讲的没意思:那你就应该找老师谈谈,或是课下提前找些关于上课要讲的但你不看不懂的,上课时以要找到答案的态度去听课!
指导意见:
首先要调整好他的心态,试图把听课当成一种游戏,不要使它那么被动,这要慢慢的调节。同时注意锻炼自己的忍耐力,比如运动!在运动是时刻提醒自己,要专心。在上课时就尽量放松。
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