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想长高吃钙片有用吗?

女 | 15岁 2013-01-11 21:42:40 6人回复 来自

健康咨询描述: 想长高吃钙片有用吗?

医生回复区

朱芳
朱芳 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 本人擅长儿童生长发育评估,儿童保健,儿童营养喂养指 帮助网友:13982称赞:1
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2013-01-11 22:24:32

      病情分析:
      你好,吃点钙片可以的,增加钙含量
      指导意见:
      你好,在你吃钙片的时候要加强运动这样才能事半功倍
      

郭艳辉
郭艳辉 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 儿童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 帮助网友:25188
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2018-07-05 12:53:33 我要投诉

      您好,依据您的描述您今年15岁,这种情况下能否长高,主要还是看骨骺有无闭合,您可以到医院拍个骨龄片明确,如果骨骺未闭合,那么还是可以长高的,建议您多做户外活动多晒晒太阳,可化验微量元素,如果有缺钙可以补钙,注意饮食均衡,荤素搭配,避免熬夜。
      

关玉晶
关玉晶 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎,小儿腹泻病,川崎病,心肌炎,脑炎等 帮助网友:37481
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2018-07-05 12:54:41 我要投诉

      你好,很高兴为你解答问题,根据你的描述,想要长得高,建议你多喝奶,多吃肉蛋奶等营养丰富的食物。如果缺钙,可以补充鱼肝油及钙片。
      
      以上是对“想长高吃钙片有用吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

宋克
宋克 新野县中医院   医师 擅长: 普外科常见病 疝气、乳腺癌、结肠癌、胃癌、直肠癌、 帮助网友:1040称赞:30
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2013-01-11 22:24:06 我要投诉

      病情分析:
      你好很乐意为你解答,骨骼生长需要钙质
      指导意见:
      但是人体对钙片吸收不好,建议每天喝杯牛奶多运动就能能长高
      

王晓茜
王晓茜 其他 帮助网友:4037称赞:52
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2013-01-11 22:25:50 我要投诉

      病情分析:
      钙质有助于骨骼生长。
      指导意见:
      但是如果你本身就不缺钙补钙也是没用。可以适量吃点。
      

李光华医生
李光华医生 其他 擅长: 心脑血管问题的诊断和治疗,风湿病、高血压病、脊柱疾 帮助网友:19414称赞:1731
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2013-01-12 00:03:47 我要投诉

      病情分析:
      你这样的情况应该是还有长高的空间的,不放心的话,最好是去医院做个骨骺线检查。
      指导意见:
      想要增高,平时自己多注意锻炼身体,这才是最科学的方法。象跳高、打篮球、跳绳都是最好的锻炼方法,坚持下去,是很有效果的。另外,平时也要注意多吃点肉类和蛋类食物补充营养,钙片也是可以吃的,有一定的辅助效果。
      

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