产后乳房下垂怎么样丰胸效果好

      病情分析：
      我生完宝宝一直是母乳喂养的，到现在已经一岁了，已经戒奶了，但是发现自己的胸部下垂的厉害，很难看，买那种纠正的文胸也无法回到以前的效果吗？
      指导意见：
      病情分析：产后女性胸部都会下垂、松弛，形状完全变形，通过适量的锻炼可以让胸大肌稍微的发达一点，可以有一些改善。指导意见：建议可以试下猪尾凤爪香菇汤，材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇5朵、姜片3片、水8碗、盐少许。
      

      病情分析：
      产后丰胸日益成为产后妈妈恢复自己的曼妙形体的重要环节，目前产后丰胸方法很多，主要有丰胸运动、丰胸食物、丰胸产品，还有隆胸手术等方法。
      指导意见：
      丰胸运动主要方法是丰胸按摩，也是最安全的丰胸方法，但效果相对丰胸产品，丰胸手术来说来得要慢一些，丰胸按摩一般都会使用丰胸精油来配合按摩手法，这样既有安全保障又能消除丰胸按摩见效慢的弊端
      

      病情分析：
      要坚持做胸部锻炼，胸部肌肉以及皮肤紧实会有提升的效果；第二，可以涂一些使胸颈紧实的乳液保养，同时也能使皮肤变好；可以自己或者老公帮忙，做一些胸部按摩。
      指导意见：
      在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。
      
      以上是对“产后乳房下垂怎么样丰胸效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！