腰椎突出4毫米压迫硬膜囊腰不疼腿疼该怎样

      病情分析：
      你好，保守治疗一段时间观察看看，首先注意腰部的保暖，避免腰部的过度用力
      指导意见：
      增加工作中腰部的锻炼，针灸按摩理疗，营养神经治疗，另外辅助补钙，平时经常地做做后退走路是很有帮助的
      

      病情分析：
      你好；这种情况突出4毫米应该是轻度的突出。但有刺激神经根的表现。可以用甘露醇等药物减轻神经根水肿治疗控制腿疼。
      指导意见：
      这类的椎间盘突出没有手术的指证。应该继续保守治疗。可以继续适当做企业，理疗，稳定后用护腰保护腰椎，平时锻炼腰肌力量才能逐渐好转的。