我上初三,17岁,以前刚开始练肌肉时,第

      病情分析：
      患者自述17岁,以前刚开始练肌肉时,第2天,肌肉会痛,但现在不会太痛,求助解决。
      指导意见：
      建议：刚刚锻炼时，由于没有完全活动开，肌肉有点拉伤，经过一段时间锻炼，肌肉慢慢适应了运动强度，所以肌肉不痛了。您说对不?
      

      病情分析：
      您好，您在练习的时候，一开始肌肉组织会有一个适应的过程，开始会表现得疼痛，酸麻等是很正常的。等到您的身体已经适应了此强度的训练，那就不会痛了。
      指导意见：
      是否长肌肉了，这个要和您以前作比较，但通过训练长肌肉要持之以恒，只要坚持训练，肌肉的耐力和体积都会增加的，但要注意训练不可太过劳累，否则损伤肌肉组织。