晚上睡觉多梦，睡不好，早上起床，经常头晕

      病情分析：
      你好，这种情况一般的情况常见的情况是有神经衰弱的情况引起的此种症状的。
      指导意见：
      指导意见：
      一般的情况往往是可以采用中药、营养神经药物的治疗的。另外可以配合按摩、针灸等治疗的。此种情况注意保养的。保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，你这是心神不安的表现。
      指导意见：
      建议你服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神.
      

      病情分析：
      早上起床、经常头晕，与晚上睡觉多梦、睡不好是有一定关系的，要积极的调理的。
      指导意见：
      可以吃点谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，如散步、跳舞、打太极拳等。
      
      以上是对“晚上睡觉多梦，睡不好，早上起床，经常头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加
      指导意见：
      你需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等