流产后吃什么东西恢复快？

女 | 25岁 2013-01-12 22:27:11 1人回复来自

健康咨询描述：现在年底了工作很忙，但是我又自然流产了，所以很想早点身体好起来，然后就去上班，因为单位已经催了很多次了，我也不好意思再推迟了，我现在已经休息了差不多有10天了，但是要好好的休息估计是么有时间，所以想从饮食上来补充。

想得到怎样的帮助：怎么使得人流后身体快一点恢复呢？

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周齐首都医科大学宣武医院主任医师擅长: 妊娠合并高危妊娠管理，妊娠合并神经系统尤其合并癫痫

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2022-09-13 10:29:49 我要投诉

      病情分析：
      一般流产会导致体内血的流失，所以，在这期间，你可以多吃红枣、猪肝，因为里面含有血中所含的叶酸及铁元素。
      指导意见：
      人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。