减肥不减胸丰胸方法

      病情分析：
      您这样的情况要减肥的话，您可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成，要调节好自己的生活状态，比如，晚餐后尽量不加餐，晚餐不宜过饱和吃的过晚
      指导意见：
      体育锻炼方面，一定要坚持，而且每天的量一定要达到一个水准，一定会成功的。肚子上的肉多，可以针对性多做仰卧起坐，腿肥，可以多做踢腿运动和慢跑
      

      病情分析：
      1、多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶尤其“木瓜牛奶”，但是最好避免可乐、咖啡。
      指导意见：
      我们也是国内唯一一家对产品效果做出具体承诺的厂家。每个疗程保证至少瘦10斤的。瘦不到就免费补偿一个疗程。辅助药物也很关键哦！减肥不减胸，多注意以上几点，就可以成功了。
      

      病情分析：
      请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题
      指导意见：
      我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。
      
      以上是对“减肥不减胸丰胸方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！