健康咨询描述: 我爸失眠,多疑,孤立,胡思乱想,用什么中药调理下
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗
想得到怎样的帮助:看看用什么要调理下
病情分析:
失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
指导意见:
建议您晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下。
病情分析:
患者朋友,你好,失眠是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差。
指导意见:
你的情况我建议,采取失眠的日常调理法,经常食用红枣、玉米、小米等补气血的食物做的粥或者糖水,因为失眠会让人气血不足。不要总熬夜,早睡早起对身体最好,养成一个良好的睡眠习惯。睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。
病情分析:
你好,患者这样的情况是心理作用导致的可能性较大。
指导意见:
建议平时减少压力,注意休息,保持良好心态,树立自信心,必要时及时进行心理治疗。
以上是对“我爸失眠,多疑,孤立,胡思乱想,用什么中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好多考虑神经衰弱有关,神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。
指导意见:
建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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