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我一紧张一急就会出汗而且慢头大汗特

男 | 32岁 2013-01-14 08:39:42 4人回复 来自

健康咨询描述: 我一紧张一急就会出汗  而且慢头大汗 特别多在公共场合很难看,在头上向流水一样,我是不是怯场

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗

想得到怎样的帮助:想治疗影响我的我的生活

医生回复区

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2013-01-14 08:51:55

      病情分析:
      可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系的。
      指导意见:
      建议你可以口服谷维素和看中医吃中药调理试试。可以试试。
      

陈安丽
陈安丽 二级心理咨询师 擅长: 夫妻沟通,婆媳沟通,亲子沟通 ,家庭暴力,场人际沟 帮助网友:19338称赞:1
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2018-07-04 14:16:10 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,首先的话一个人在紧张的状态下,然后刺激到了他的汗腺,汗腺又比较发达的人他就会大量的冒汗,这是正常的情况。然后你主要改变的话就是去改变你的紧张感。
      

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
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2018-07-04 14:18:41 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你所叙述的一紧张一急就会出汗的情况,我认为,可以初步考虑为较强的紧张情绪所致。而导致你产生这一较强负面情绪的心理因素,可能更多地缘于你的个人成长经历,让你内心有着较强的依赖心理所致,使你在与身边人相处时,内心容易过分地在意他人对自己的看法和态度,因为现实原因,让你一直无法解决,就容易让你内心产生较强的紧张情绪,使你容易通过出汗的方式表现出来。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询,来帮助你能重构这方面新的信念,有效地消除导致你产生较强依赖心理的心理因素,增强你的抵抗紧张的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的人际交往和精神状态。
      
      以上是对“我一紧张一急就会出汗而且慢头大汗特”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高思远
高思远 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:8098
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2018-07-04 14:22:22 我要投诉

      您的这种情况考虑是精神因素导致的,多参加社交活动,增加人际交往,多与人接触避免精神紧张,避免羞涩加强锻炼,增强心理素质,树立自信心。
      

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