心肺功能不好怎么保养？如何提高心肺功能？

男 | 44岁悬赏20个健康币 2013-01-14 11:40:36 1人回复来自

健康咨询描述：心肺功能不好怎么保养？吃什么能提高心肺功能？

曾经的治疗情况和效果：无

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张博锦州市中心医院主任医师擅长: 高血压及并发症，冠心病，心律失常，心衰等心内科常见帮助网友：4832称赞：1

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2013-01-14 12:01:23 我要投诉

      病情分析：
      新鲜水果和蔬菜中的维生素C、胡萝卜素,可增加肺通气量,每天食用至少含300mg维生素C的食品,可使支气管哮喘及支气管炎的患病率降低30%。
      指导意见：
      每人每天吃蔬菜400～500g,吃水果100～200g。多吃一些对肺有好处的东西,每天也要深呼吸咳嗽一声.因为这样可以清理肺里的垃圾.不要多去一些工厂.要去一些空气清新的地方.还有.每天早上跑跑步锻炼一下.因为早晨的空气最好别抽烟！多吃点对肺保健有益的食物比如：南杏猪肺汤沙参玉竹老鸭汤莲子百合煲瘦肉冰糖银耳羹黑木耳拌豆芽葛根清肺汤萝卜杏仁煮牛肺少抽烟，少去粉尘多的地方，多吃一些清肺的食品，如冬瓜等中医说红色的东西补心，你可以多试试，主要是植物（比如西红柿）

2013-01-16 10:31 ask3604465115 追问

心肺功能不好，平时也可以服用一些“佰纳吉ACE樟芝酵素粉”，它能够直接作用于我们的五脏六腑，强化脏器功能，达到身体平衡。并且补充脏器所需营养，维护五脏六腑代谢功能，消除自由基、抗氧化。