高血压忌,宜吃什么食物?

      病情分析：
      您好，高血压是一种病因不是很明确的疾病。
      指导意见：
      建议，平时要低盐饮食，多吃含纤维素多的食物，注意休息。
      

      病情分析：
      首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。
      指导意见：
      限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。
      

      病情分析：
      高血压患者是建议少吃盐的，盐的摄入量每天不超过6g
      少吃油腻油炸食物的，这么年轻血压高的，是需要严格控制的
      指导意见：
      在有尿蛋白的话是建议减少蛋白质的摄入，是可以吃优质蛋白的
      定期复查肝功能和肾功能
      注意休息，避免劳累和熬夜
      尽量少喝酒，不吸烟
      
      以上是对“高血压忌,宜吃什么食物?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，过食咸盐、油腻很容易导致高血压的产生。
      指导意见：
      建议您在今后多低盐饮食，少吃油腻的食物，平时可以用少量的干山楂、决明子、菊花、制首乌、葛根、丹参泡水喝，有很好的去脂降压作用。
      

      病情分析：
      你好，高血压应注意低盐低脂饮食。
      指导意见：
      建议适量控制能量及食盐量，降低脂肪和胆固醇的摄入水平;控制体重，防止或纠正肥胖。可以多吃点含钾食物，如豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等
      

      病情分析：
      高血压，可以吃芹菜，芹菜具有通便降压之功，可将芹菜带跟做粥食用，海带绿豆也有清热解毒、降压之功，也可以将这两味和大米做成粥食用。同时荷叶山楂泡水喝也有利尿活血降压降压之功。
      指导意见：
      高血压，可以吃芹菜，芹菜具有通便降压之功，可将芹菜带跟做粥食用，海带绿豆也有清热解毒、降压之功，也可以将这两味和大米做成粥食用。同时荷叶山楂泡水喝也有利尿活血降压降压之功。
      

      病情分析：
      高血压，是一个复杂或相互关联的病因引起的以体循环动脉血压升高为主要临床表现的进行性的心血管综合征，简称为高血压。临床表现为持续收缩压大于等于１４０mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg
      指导意见：
      高血压患者是低脂低盐饮食，可以吃些清淡的，肉食：忌肥肉、油大的，鱼肉的蛋白较好，而且易吸收。
      
      以上是对“高血压忌,宜吃什么食物?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！