医生，你好，我每天早上是被腰疼醒的，刚睡

男 | 30岁 2013-01-15 11:15:49 1人回复来自

健康咨询描述：医生，你好，我每天早上是被腰疼醒的，刚睡下也不疼，就是每天早上4-5点就被疼醒了，稍微靠起来点会减轻疼痛，坐起来，站起来都不明显疼，只是觉得腰困，不影响坐立行走，去过医院拍过X光，医生说骨头没问题，问过中医说是肾虚，目前在吃金匮肾气丸，服用了有十天左右了，也没好转，请问是怎么回事啊？谢谢

曾经的治疗情况和效果：曾经医生建议吃几天止疼药

想得到怎样的帮助：想知道是怎么回事

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乔医生 主治医师擅长: 擅长大内科，精神科，神经内科。对儿科，妇科，两性帮助网友：507951称赞：13493

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2013-01-15 11:29:44

      病情分析：
      与你平常睡弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的。
      指导意见：
      不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。同时建议你锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。

2013-01-15 11:39 ask36082794b2 追问

我不睡弹簧床垫。。就是硬板床。。我想知道是不是肾脏有问题？