幼儿睡觉易出汗

      可能与存在缺钙有关,如果孩子还有夜里头颈出汗多而凉,睡不安稳,甚至枕部头发少了一圈,那就比较肯定了,这种情况可以补充些钙质及鱼肝油以帮助一下.也可能与存在缺锌有关,最好能抽血查一查微量元素以明确.
          也可能与内热有关,一是脾胃积热,一是阴虚内热,热逼津液外出,于是盗汗不停.故热不清,汗就不可能止,欲除盗汗,必须清其热.
      脾胃积热的患儿,可见饮食旺盛或减退,精神好,大便秘结,常数天一行,口气重,虽消瘦也不感疲乏,一天到晚玩耍不停.治疗须清热通便,使热从下出.笔者常建议家长煮豆腐汤喂服,或用竹叶,黄芩,莱菔子等药治疗,常能使大便通畅而盗汗即止,其饮食特别旺盛者可转正常,进食少者可进食增多.
      最多见的还是阴虚内热型,由于长期盗汗,使津液耗损过多,就出现一种阴虚现象,常表现为唇舌红干,手足心热,口干,饮水多但不解渴,大便数天一行或每天一行,粪便干且呈粒状.治疗宜清热养阴,使内热消解.笔者常用麦冬,沙参,元参,地骨皮,桑叶等药治疗,汗出量多的加龙骨,牡蛎,生黄芪,其汗也就能很快地消除.
          此外还要注意气阴两虚的情况,长期盗汗而令气随津脱,从而出现气阴两虚.患儿常表现为面白,口干,手足心热等症状.笔者常建议孩子服用人参五味子糖浆,效果亦是不错.
          但在网络上无法取得望,切诊资料,就无法判断究竟是何种证型,所以还是建议到当地中医院请中医生进行辨证施治为好.
      

这是将小孩带得太热引起的,要让小儿安,必得三分饥与寒.

这是你们给他穿得太多,睡时盖得太厚导致的,应该说不是什么疾病引起的.几个月的小孩,体温调节功能还不完善和成熟,基本上是随外界温度的变化而变化的,体外温度高,他的体温也随之升高,排汗是降温的表现.要注意小孩的穿盖适宜,不要过分了就行.家长心中随时要想到不要把小孩热着了就好.很多家长平时只想着不要冷着小孩了,从来没想过是否把小孩热出病来了.这是一个观念错误.

怎样提高儿童免疫力

一是注意小孩的冷热,不要穿得太热,要让他有适当的耐寒锻炼.不要只想着小孩冷,而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了.有的小孩一直穿得多,就是冬天,也是整天汗湿衣服,成天穿着汗湿的内衣,他怎么会不感冒呢.古人云：“要让小儿安,必得三分饥与寒”,就是这个道理.

二是活动后发热时要及时松衣,不要汗湿衣服.育儿要求：应在小孩3岁上幼儿园之前,教会小孩自己穿衣,脱衣.如果汗湿衣服后,应及时更换干内衣,不要让小孩成天穿着汗湿的内衣.三岁以下的小孩,由于体温调节功能尚未健全,他们的体温调节完全是随着环境温度的变化而变化的,热了就会出汗而达到降温的目的.所以小孩汗多,完全是穿热了引起的,绝大多数小孩不是因为疾病而出虚汗的.人在出汗后,表皮毛孔舒张,更易出现感冒的机会,有的小孩说是见不得风,见风后容易感冒,就是这个原因.经常这样的话,抵抗力会明显降低的.

三是如果有感冒,要尽可能早的给点药治疗,不要延误病情.中医儿科认为：“小孩发病容易,变化迅速”,小孩出现感冒后,早一小时服药与晚一小时服药,所出现的结果是完全不一样的.长期接触小孩的家长们,要学会观察小孩是否有感冒的异常情况,发现有异常时就应及时作出处理.

四是有病要一次性治愈,不要半途而废.小孩发烧超过39℃时,应在2小时内将体温降至38℃以下,体温持续39℃以上超过2小时会引起大脑细胞受损,影响小儿智力.有的小孩感冒后出现扁桃肿大或咳嗽（支气管炎）,由于没有一次性治愈,导致以后有感冒首先就表现为扁桃肿大或咳嗽,并很难彻底治愈,时间长了就会转成慢性扁桃体炎和慢性支气管炎.

这会出现两种可能：一是小孩经常生病,且不易治愈,容易损害抵抗力；二是经常用药,在小孩体内,出现细菌对药物的耐药性增加,用药效果逐渐减弱.这种情况下,为了治好小孩的疾病,使用抗生素时,只有不断地升级才有效,俗话说小孩用药栽根就是这么回事.

五是均衡膳食,加强营养,增强体质.人体必需的营养素有七种,即水,蛋白质,脂肪,碳水化合物,微量元素,维生素,膳食纤维.营养学家提出的“营养全面,比例合理,均衡膳食”及“一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉,五谷杂粮要吃够”,就很好地体现了膳食平衡的思想.同时还要戒除小孩随意吃零食的不良习惯,零食有害,很多家长都明白的.不要为了心疼孩子,而只给予高营养的精制食品,那样也会出现高营养性营养不良的.

六是要训练小孩自己的事自己做,要有相对独立的良好的生活和饮食习惯.只有他自己掌握了什么时候冷该加衣,什么时候热该减衣,并自已穿衣和脱衣,他才能自己掌握冷热而减少感冒的次数.只有他自己吃饭,才会有吃饭的性趣,才会吃得多吃得好,才会有能保证生长发育所需的营养.父母不要总认为孩子小而什么事都包办代替,应从小就开始教育,越早越好.