有问必答网妇产科 → 如何克服心里恐慌,紧张?从小在爆力家庭长

如何克服心里恐慌,紧张?从小在爆力家庭长

女 | 28岁 2013-01-16 04:04:16 1人回复 来自

健康咨询描述: 如何克服心里恐慌,紧张?从小在爆力家庭长大,出去打工后亲眼看到男友被一般混混砍打当时就被吓得双腿发软蹲了下去,接着自己又被几个凶神恶煞的男人打劫,我以为这些只是在电视上看到发生的事都发生到我身上来了?经过了这些事后,特别是和男友同房时心里就会恐慌.紧张.呼吸难受.全身发斗双腿没力都一年了没有成功,让我很为难在朋友家人面前难以启齿不知道怎么办?个位好心的医生你们能帮帮我吗?

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姚学敏
姚学敏 青龙满族自治县中医院   主管护师 擅长: 妇科,阴道炎,附件炎,盆腔炎等妇产科常见病,多发病 帮助网友:52
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2013-01-16 07:28:55 我要投诉

      病情分析:
      您好,您这是由于心理阴影造成的,以前的事情对您伤害太深所以一直无法释怀
      指导意见:
      建议您应该跟心理咨询师聊聊,宣泄一下自己的阴影并且应该调整一下心情,您可以到外面多走走,看看一下外面的世界听听一下音乐放松自己

2013-01-16 11:28 ask3551976584 追问

每次和男友想那个我心里急度特害.紧张恐慌.呼吸难受全身发软更怕痛怎么办

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