控制体重能预防脂肪肝吗？

      你好！脂肪肝是指由于多种原因或疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多的代谢性病变。
      肝脏首先是一个消化器官。我们吃下去的食物，被消化成营养从小肠吸收后，经过门静脉运送到肝脏。在肝脏中进行一系列的生化代谢，组成我们人体所需要的蛋白质、糖和脂肪，再经过血液循环运送到全身各处去。因此，把肝脏比喻成人体内的一个“化工厂”。
      酒精、营养过剩、肥胖、糖尿病、营养不良、高血脂、肝炎、药物等等都会引起脂肪肝。
      脂肪肝是会发展的，发展过程一般是由轻度-中度-重度-肝纤维化或肝硬化，您不必过于担心，随着现代医学水平的提高，可以采取中药蓝韵甘舒胶囊保肝护肝，避免肝细胞继续受损，早发现早治疗。
      调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。同时，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的，有疑问可以直接与我沟通。nan
      

      你好，可以的。但是要从两面来说的。也不是只有肥胖的人才得脂肪肝，有些嗜酒、酗酒、营养不良、营养过剩、活动过少的中老年人也容易得脂肪肝，所以大家一定要注意了，有不良嗜好的一定要改了
      患者日常生活中注意事项秉承四个原则：首先，饮食上“一适两低”适量蛋白、低糖和低脂肪，但若酒精性脂肪肝患者合并蛋白质热量不足和多种维生素缺乏，应多食富含维生素的绿叶蔬菜和瓜果，多喝水，适量增加蛋白质补充，严格禁忌烤肉加啤酒，肥肠火锅加可乐，汉堡加甜筒的饮食搭配。其次，严格戒酒，尽量避免烟酒对人体肝脏的侵害。再次，适量运动，多活动活动，尽量做到生活有规律，身心放松建立健康的生活方式。最后，患有脂肪肝必须保障有充足的睡眠。肝胆在晚上23点之后开始进行新陈代谢，这时进入梦乡能让肝脏进行自我修复，将不良影响降到最低。睡姿平躺，避免侧压左边和侧压右边。同时日常生活中，脂肪肝患者要注意养肝护肝，养肝片的护肝效果就很好，可有效的清除余毒、提高免疫力抵抗力，达到保护肝脏的目的。
      

      病情分析：
      但是，急性妊娠脂肪肝与普通脂肪肝有所不同，它是以肝细胞脂肪浸润、肝功能衰竭和肝性脑病为特征的疾病，在急性期发病速度快。
      指导意见：
      此病的早期诊断比较困难，严重呕吐、黄疸、上腹痛等症状，很难与暴发性病毒肝炎、肝内胆汁淤积、药物性肝病等疾病相区别，因此易被误诊，延误治疗时机。
      
      以上是对“控制体重能预防脂肪肝吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脂肪肝是不良生活习惯引发的后天性疾病，是可以预防的。要从年轻时做起，从日常生活做起，养成了良好的生活习惯。但是这并不是说控制体重就一定可以预防脂肪肝。
      指导意见：
      你好，肥胖确实是引发脂肪肝的很重要的一个因素，减少热量，脂肪的摄入，控制体重对于预防脂肪肝还是有一定的预防作用的，但也并不是说控制好体重就一定不会得脂肪肝。
      

      病情分析：
      您好，控制体重可以预防脂肪肝的，但是也只限于一定程度上，体重和脂肪等都有关，所以只是一定程度上的抑制。
      指导意见：
      建议您在控制体重的过程中，多注意饮食，调整食谱，减少不好的饮食习惯，已达到健康的标准。