我三十八岁了，失眠几年了，近期更严重，头

女 | 38岁 2013-01-17 00:08:42 1人回复来自

健康咨询描述：我三十八岁了，失眠几年了，近期更严重，头也做响，易发怒！

曾经的治疗情况和效果：看过医生，做过 ct,心电图，也吃过中药，没啥效果！

想得到怎样的帮助：怎样才好呢

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郭健医师擅长: 主要从事消化内科疾病的诊疗工作。如乙肝，胃炎，消化帮助网友：5037称赞：49

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2013-01-17 00:18:41 我要投诉

      病情分析：
      失眠是目前比较常见的睡眠障碍之一，会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。
      指导意见：
      建议偏方
      （1）食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜.（2）经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米（粟米）熬粥,有令人入睡的疗效.（3）血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次.（4）心虚,多汗,失眠者,用猪心一个切开,装入党参,当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效.（5）因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡.（6）怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡.