健康咨询描述: 你好,请问肾虚宫寒平时该注意那些东西不能吃?又有那些食物有助于肾虚和宫寒呢?
曾经的治疗情况和效果: 喝过中药
想得到怎样的帮助:我希望那能得到食疗方面的一些帮助
病情分析:
肾虚宫寒的人会经常腰酸,怕冷,手脚凉,乏力,月经是痛经,有血块,有的甚至经期不太准等。
指导意见:
平时饮食上可以多喝羊肉汤,牛肉汤和吃这些肉,少吃冬瓜之类的,水果多吃桂圆,苹果,香蕉等,少吃梨,柚子等,熬粥可以加入薏苡仁,山药,大枣,芡实等,平时泡茶喝可以喝些红茶等。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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