弟弟长期抑郁怎么办呢？

      您好，长期精神抑郁属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，应去医院进行检查治疗，应坚持药物治疗和心理治疗。
      

      病情分析：
      特别内向，从来不愿意和别人打交道，总是闷闷不乐自言自语的，精神抑郁
      指导意见：
      你好。药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约60%～80%。心理治疗合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，可以与药物治疗同时进行。
      

      病情分析：
      根据你的描述，有可能是得了轻微的抑郁，是一种心理障碍，表现为显著而持久的心境低落，自我否定，严重者可出现自杀念头。
      指导意见：
      建议不要把事情看得太重，不要给自己太多无形的压力，可以多运动，多跟家人朋友聊天，多去参加各种运动，这样能转移注意力。
      
      以上是对“弟弟长期抑郁怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      不爱说话不一定就是抑郁症，与性格有关，也与跟家人价值观不同有关，想知道什么引起的，可以请你弟弟亲自过来这里跟医生沟通一下
      指导意见：
      如果确诊是抑郁症，建议可以去医院看医生药物治疗，还可以寻求心理咨询，通过心理学的治疗手段来改变现状，平时可以多加点运动，晒太阳，晚上的照明改大一点，多吃香蕉，找同学交流等等，也是可以对抗抑郁的。