焦虑症怎么治，用送医院么。

      病情分析：
      就是答案上方的黄D色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，
      指导意见：
      你好，建议你试试下面的疗法：1、枣麦粥：材料：枣仁30克，小麦30-60g，粳米100g，大枣6枚。做法：将枣仁、小麦、大枣洗净，加水煮至10沸，取汁去渣，加入粳米同煮成粥。功效：养心安神。适用于妇女烦躁、神志不宁精神恍惚、多呵欠、喜悲伤欲哭，及心悸、失眠、自汗。
      

      病情分析：
      天天想这个想那个，一想就一休，都不睡觉，没有他的事他也想，谁家的事现在都管，分析是焦虑症。
      指导意见：
      你好，心理治疗又称精神治疗，指应用心理学知识，改变病人的认知、情绪、意志和行为，达到消除症状、治愈疾病的一种治疗方法;同时还可以通过改变人们对心理致病因素的认识、改善人对社会适应的能力，而起预防疾病的作用，如果发现了焦虑症采用心理治疗方法具有明显的效果。心理治疗方法之解释法、心理治疗方法之放松法、心理治疗方法之冲击法等。
      

      霓虹，自我控制法：其基本方法是进行气功锻炼，如深呼吸、意守丹田及放松全身。自我暗示法：焦虑是由于期待某种事情的发生而产生的不愉快情绪，因此，可以进行积极自我暗示“不用怕，该发生的迟早要发生，不会发生的担心也是白担心”。彻底放松自己的身心。宣泄法：把自己所想之事与人诉说，说出自己的烦闷，让旁人解释安慰要比独自一人担惊受怕好。积极参加户外活动和体育锻炼，以排除心中的烦闷。加强思想品德修养
      
      以上是对“焦虑症怎么治，用送医院么。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。
      指导意见：
      朋友，你好，焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍，因此即使你被确诊为焦虑症，也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。