我是属于凉性体质、胃肠也怕凉、胃吃饱、吃

      病情分析：
      一般肾阳虚就会表现为凉的症状，腰酸、四肢发冷、畏寒
      指导意见：
      肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，主要考虑是脾胃虚弱导致的，可以服用小建中汤进行治疗，再者恶意配合香砂养胃丸进行调理。
      指导意见：
      生活上要注意忌过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
      

      病情分析：
      胃肠疾病与长时间饮食不规律有一定的关系
      指导意见：
      建议去脾胃科就诊，做个钡餐或是胃镜等明确一下原因，以便针对性治疗、
      平常饮食尽量温和，少吃辛辣刺激。寒冷的食物，饮食尽量温和，可以多喝粥养养胃
      
      以上是对“我是属于凉性体质、胃肠也怕凉、胃吃饱、吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！