70岁的母亲，晚上睡觉腿抽筋睡不着吃什么

      病情分析：
      发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠
      指导意见：
      补钙要多晒太阳，或者喝点鱼肝油，有利于钙的吸收。
      

      病情分析：
      晚上睡觉腿抽筋睡不着
      西医认为是缺钙导致
      指导意见：
      吃什么药最有效
      建议服用钙片
      注意：近期避免劳累
      

      病情分析：
      患者老年女性，自诉夜间腿部抽搐。考虑缺钙或局部神经紊乱引起。
      指导意见：
      建议患者进一步检查，如生化系列，如为缺钙引起，可服用钙尔奇D治疗。
      医生询问：
      饮食及睡眠如何
      
      以上是对“70岁的母亲，晚上睡觉腿抽筋睡不着吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，老年人出现腿抽筋的情况是缺钙或受凉造成的，应该在这两方面多加注意调整恢复。
      指导意见：
      除了适当的服用钙片，应该在饮食上加强，多食用含钙高的食物，比如牛奶，豆制品等，长期合理的食用，生活中避免受凉熬夜劳累，规律作息，尤其是在夜间，应该注意避免受凉，维持身体的正常与平衡。
      

      病情分析：
      很典型的缺钙。因为常见的缺钙表征就是腿抽筋，特别是老年人吸收不好，流失严重，极易缺钙。
      指导意见：
      建议适当补钙，同用维生素，以利钙质吸收，适当运动，晒太阳。祝您身体健康！
      

      病情分析：
      你好这位朋友，根据你的描述，考虑老人现在的这种晚上睡觉腿抽筋情况，有两种可能性，一是缺钙所致的，二是受凉引起。
      指导意见：
      根据你妈妈现在的情况，建议你给她买一瓶钙尔奇服用一段时间，同时注意老人的保暖，饮食上多吃一些高钙食物，逐渐的就会恢复正常了，希望我的回复能够帮助你！
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述疑似微量元素缺乏引起的
      指导意见：
      建议您可以尝试到正规医院针灸科行针灸治疗
      
      以上是对“70岁的母亲，晚上睡觉腿抽筋睡不着吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！