脂肪肝饮食需要如何调理的比较好了

      您好，导致脂肪肝的主要因素是：高血脂、酗酒、糖尿病、肥胖、营养过剩等，其中高血脂、酗酒是最主要的原因。有长期饮酒习惯的人也会感觉全身倦怠、疲劳、食欲不振、腹胀、恶心、呕吐、左上腹及脐周或剑突下痛等症状，她的情况也是比较严重了，建议尽早重视治疗。针对性地服用中药调理治疗的，详细了解蓝韵甘舒
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      调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
      

      病情分析：
      脂肪肝需要注意饮食生活调理，避免高脂肥甘饮食，多吃清淡蔬菜水果粗粮补充维生素微量元素指导意见：不要熬夜注意休息，适量锻炼加强体质，避免饮酒，必要时应用护肝降脂等药物
      指导意见：
      您好，脂肪肝的饮食要做好以下护理措施：热量控制：男子一天饮食热量不超过1800千卡，女子不超过1500千卡;绝对禁酒，最好禁烟;冬天来了，不仅要做好保暖措施，保肝也很重要。3、低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制在5克之内;4、保证充足蛋白质的摄入：如鱼、虾、瘦肉、海米等;
      
      以上是对“脂肪肝饮食需要如何调理的比较好了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛，经分析，考虑脂肪肝。
      指导意见：
      你好！
      轻度脂肪肝患者建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.含有维生素B维生素C的食物，如果要吃可以吃点：过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害。
      

      病情分析：
      少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品
      指导意见：
      1、以清淡平和、营养丰富均衡为宜，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。适当吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，以免加重肝脏和胃肠负担。2、多喝温水，增强血液循环，促进新陈代谢，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。