有时候和别人说话很容易脸红，紧张出汗

      病情分析：
      这种情况不是疾病，是你的精神紧张造成的，精神紧张就会引起血管扩张，从而血流加快
      指导意见：
      你的这种情况主要在于调整心态，保持心情平和，劳逸结合，不要熬夜，慢慢调理
      

      病情分析：
      你好，你这种情况是心理素质的问题，应该逐渐的锻炼加强，增加自信心，减少紧张的出现。
      指导意见：
      应该多与人交流沟通，学会与人相处，多参加一些集体的活动，主动的锻炼自己，从各方面来增强自己的心理素质，逐渐的加强。
      

      病情分析：
      你好，这些现象可能与赤面恐惧症有关的，这是一种兼具社交恐惧症和强迫症的心理障碍。往往与敏感的性格习惯有关。这属于一种心理方面的问题，人出现在重要场合或与重要人物交往时，适度紧张、心跳加快、脸红，这很正常，用不着背一些心理包袱的。
      指导意见：
      对于此症主要还是进行一些心理方面的调理，在社交活动前作一些心理准备、适度的放松，平时要进行自信心方面的训练，增强自己的自信心对于改善这些症状有好处。
      
      以上是对“有时候和别人说话很容易脸红，紧张出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从临床病理生理方面分析，精神紧张时，机体产热增加，为维持正常的体温，机体就会通过体温调节中枢的调节，使血管扩张、汗腺分泌汗液增加等来增加散热。从心理学角度分析，可能是因为内心暗藏有较自卑情绪。
      指导意见：
      建议多和他人交流，或者多参加集体活动和有针对性的提高自信心。
      

      病情分析：
      你好，说话时脸红是害羞的表现，往往是酝酿的比表达的多，容易紧张，这样就造成了说话脸红紧张出汗。
      指导意见：
      建议一方面提高自己，充分准备，另一方面，将和别人说话看得无所谓些，无论说什么，只要不是背后说别人的坏话，都没关系的，你是别人的听众，别人也是你的听众而已。再者，你需要锻炼，多和别人交流，交流的多了，善于表达自己了，自然就不紧张了。