健康咨询描述: 我是经常熬夜的,肾有点虚,睡觉醒了腰有点酸,人有点怕冷
曾经的治疗情况和效果: 吃中药,觉得还是平时饮食最重要
想得到怎样的帮助:吃什么食物可以起到补肾是效果
病情分析:
你好,像是你这种情况,属于一个肾阴虚引起的腰膝酸软,同时还有些肾阳虚。
指导意见:
你可以用桂附地黄丸调理一下,这个对于补益肾阴肾阳都挺好的,另外你平时多吃些像是,山药,黑豆,黑米,芝麻,栗子之类的
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,建议使用六味地黄丸进行治疗。
指导意见:
你好,根据你所描述的情况,建议平时多吃高蛋白的食物,多运动,增强体质。
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