久坐后肩膀脖子肌肉僵硬，上半身左右转动时

      病情分析：
      您好，您说的应该是有肌肉劳损或者颈椎病的；其实都是劳损性质的疾病，和长时间一个姿势胡总劳累有关系
      指导意见：
      最近不要长时间坐着，经常活动颈部，做按摩或者理疗，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗，就应该可以的，一段时间后还是不好就到医院检查一下
      

      病情分析：
      这样的情况考虑是出现了局部的肌肉的慢性损伤的情况的，可以考虑进行局部的热敷、按摩、理疗处理的
      指导意见：
      一般考虑是由于长时间的坐位导致的症状的，建议在每隔1小时左右进行休息几分钟再进行工作的