有问必答网儿科矮小症 → 练瑜伽能长高吗?

练瑜伽能长高吗?

男 | 17岁 2013-01-22 07:56:24 4人回复 来自

健康咨询描述: 练瑜伽能长高吗?17岁,还能长高吗?现在可以练瑜伽吗?

医生回复区

刘辉
刘辉 重庆市长寿区川东医院   医师 擅长: 小儿发热,上呼吸道感染,小儿支气管炎,肺炎,支原体 帮助网友:14800称赞:48
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2013-01-22 08:38:11 我要投诉

      病情分析:
      有帮助的,如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的,可口服迪巧,多吃奶类食品。
      指导意见:
      骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术,此种手术将身高增长15公分,但是费用比较高。
      

李青峰
李青峰 医师 擅长: 擅长肿瘤、脑梗塞后遗症、慢性胃炎、小儿消化不良、顽 帮助网友:23405称赞:874
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2013-01-22 08:39:05 我要投诉

      病情分析:
      瑜伽的锻炼主要是增加身体的柔韧性有较大的帮助
      指导意见:
      您现在是可以进行瑜伽的锻炼的,瑜伽对于身高方面的影响是不大的,多进行下引体向上的锻炼可以帮助增高
      

赵渊
赵渊 医师 擅长: 疝气,膝关节骨关节炎,滑囊炎 帮助网友:185463称赞:6520
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2013-01-22 08:39:35 我要投诉

      病情分析:
      您好,就您的性别和年龄来看,您还是可以继续增高的,这点不必担心,而练习瑜伽能够拉伸您的韧带,对您的身高增长是有好处的,
      指导意见:
      您好,建议您日常饮食注意适当多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,比如鸡蛋,牛奶,瘦肉等,多运动,保证充足的睡眠,不熬夜,促进身高的增长,希望我的回答能帮到您。
      
      以上是对“练瑜伽能长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李文文
李文文 临邑县妇幼保健院   医师 擅长: 新生儿科窒息,呼吸窘迫综合征,新生儿肺炎等各种疾病 帮助网友:1234
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2013-01-22 08:39:44 我要投诉

      病情分析:
      您好!
      练瑜伽是不可以增高的。建议你可以去医院检查看看骨骼线有没有闭合。
      指导意见:
      若还没有闭合,那么你还是可以继续长高的,若已经闭合了,那么长高的可能性不大。
      

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