你好,可以口服维生素C,它对美白有非常好老的效果的,同时外用天然的维生素E进行涂抹,每次在洗脸之后涂抹在脸上按摩5-10分钟,每天两次,坚持一段时间就会有非常好的效果的
温馨提示:
多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量
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