健康咨询描述: 前几年大便经常便秘不成条,从今年开始大便头干燥,上一次大便需要一个小时左右
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:请问什么原因 如何治疗
病情分析:
您的情况也是属于便秘的,能引起便秘的原因有很多,如:不良的饮食习惯、不良的排便习惯、内分泌紊乱、结肠易激综合症、怀孕、肛裂和庤疮、肠道功能异常、慢性肠道梗阻、盆底肌肉功能异常等等。
指导意见:
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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