早泄，失眠多梦，腰腿酸痛，睡觉过后体力恢

      病情分析：
      你好，像是这种情况属于一个肾阴虚的表现，同时你失眠有可能存在虚热、。
      指导意见：
      你可以用中药知柏地黄丸和左归丸调理一下，另外你可以用枸杞，玉竹，黄精，知母，丹皮，泡些水。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑为肾虚。肾虚有二种，一是肾阳虚，二是肾阴虚。用药不同，否则会火上加油。肾阴虚表现为：腰背酸痛、下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。而肾阳虚则表现为畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频、慢性腹泻、男性阳痿、女性闭经等症，常用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂。
      指导意见：
      根据你的叙述似乎为肾阴虚，多吃些滋阴凉性食品，如梨子，鸭蛋，豆腐，水果蔬菜。
      

      您好！我来介绍几个治疗失眠的小方法，希望对您有助。
      ①只在有睡意时才上床；
      ②上床后不做睡眠以外的事；
      ③卧床20分钟仍不能入睡，可起床去另一房间做些单调的事，出现睡意时再回卧室，卧床后仍不能入睡或夜间醒来10分钟后不能再次入睡时，可再重复；
      ④无论一夜睡多少时间，每天早晨都用闹钟定时起床.
      
      以上是对“早泄，失眠多梦，腰腿酸痛，睡觉过后体力恢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！