您好，我是冬天手脚冷，晚上睡不热，只是怎

      病情分析：
      你好，根据你的情况，你是阳气虚弱导致的，并且有点肾虚导致的。
      指导意见：
      建议你自己买点中成药吃，可以吃点桂附地黄丸，自己在饮食上多吃大枣和桂圆，祝你好运
      

      病情分析：
      你好，冬天手脚冷可能是因为手脚的血液循环不好
      指导意见：
      可以吃芝麻、花生，富含维生素E和多种营养。吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。平时多用热水泡脚
      

      病情分析：
      考虑你的这种情况是和你全身穿的衣服少，保暖措施差有关。
      指导意见：
      你应该注意穿暖只要身体保暖措施好手脚才会暖和的，平时可以多喝热的饮料进行增加热量。
      
      以上是对“您好，我是冬天手脚冷，晚上睡不热，只是怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！