健康咨询描述: 手脚长年出冷汗,身体外面凉里热是怎么回事
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:想问问是哪的毛病
病情分析:
考虑是肾阴虚的情况,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等,女性常伴随形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津症状。
指导意见:
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃干贝,鱿鱼,栗子,枸杞子,山药,何首乌等进行食补,忌吃或少吃——芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、大蒜、芥菜、丁香、茴香、胡椒、酱、白酒及香烟等。肾阴虚有火者,饮食中可适量吃些清凉食品,如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤、蛤蜊等进行滋补。
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