健康咨询描述: 你好,我做了息肉切除,与便秘有没有关系,切除了五粒
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:想了解下情况,怎么解决
病情分析:
您好,便秘是与自己的生活习惯密切相关的,可鞥由于平时没有注意饮食高纤维食物饮食不规律造成的
指导意见:
建议患者每天至少喝6杯250ml的水,进行中等强度的锻炼,并养成定时排便的习惯(每天2次,每次15分钟)。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强,将粪便向结肠远端推进,应纠正不良习惯和调整饮食内容,增加含纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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