吊单杠对增高有效么？腿长弯了如何伸直？运

      病情分析：
      你好，不要着急，这种情况建议你还是加强运动。
      指导意见：
      打篮球应该是最有效的，平时注意补充营养，在发育的时候锻炼是最好的，一般是11-16岁。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你患有身材矮小的症状
      指导意见：
      建议，你应进行补充钙剂进行治疗，最好去医院进行检查你的生长激素是否分泌正常，祝你早日康复
      

      病情分析：
      您好，吊单杠可以增高，但是效果不大。
      指导意见：
      腿弯一般很难治疗的，因为您现在骨头基本长好了。想长高可以做跳绳、打篮球等线性运动，一天保证运动40分钟就可以，但是这些只限于骨骺没有闭合的孩子，建议您去医院查一下骨龄片，如果闭合了，就做什么也没有效果了。希望对你有帮助
      
      以上是对“吊单杠对增高有效么？腿长弯了如何伸直？运”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，吊单杠对增高的效果不大，建议采用别的方法。
      指导意见：
      您好，建议您做跳跃性的运动，比如打篮球增高的效果就不错，同时建议睡硬板床，同时注意充足的睡眠，补充钙剂，祝您好运。
      

      病情分析：
      吊单杠的话对身体生长还是有成效
      指导意见：
      建议的话可以补充点钙物质，另外的话尽量是作息规律的休息，就可以了