怎样才能让脸部的肉瘦下来不瘦身体的又不难

女 | 13岁 2013-01-23 18:48:53 2人回复来自

健康咨询描述：怎样才能让脸部的肉瘦下来不瘦身体的又不难

曾经的治疗情况和效果：没有效果

想得到怎样的帮助：最好是让我瘦下来就可以了

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刘风华医师医师擅长: 前列腺疾病,男性性功能障碍帮助网友：5046称赞：110

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2013-01-23 19:04:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，
      指导意见：
      并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

枫林菊香医师擅长: 急、慢性胃炎、高血压、食管炎等帮助网友：15396称赞：1476

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2013-01-23 19:04:25 我要投诉

      病情分析：
      像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。
      指导意见：
      这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法。